Rossz testtartás ellen mit csináljak? 14/L

Szia!

A kérdésed alapján úgy vélem nem szakorvos állapította meg a diagnózist (mivel az orvos kezelést is javasolt volna), így mindenképp menj el egy JÓ szakemberhez, hogy pontosan megmondhassa mi a probléma.

Kérlek engedd meg, hogy emellett erőteljesen kiálljak, mert én is valahogy ennyi idősen "diagnosztizáltam magam", az iskolában ellenőriztek is, de JÓ szakember sosem látott. Röviden: most 20 éves vagyok, és mozgáskorlátozott, mert annak idején nem voltam hajlandó komolyan venni a saját egészségem.

Egy JÓ orvos (ortopédus/reumatológus/gerincgyógász) megnézi a gerincedet, a járásod, a hátad mozgását tevékenységek közben, s amennyiben panaszod van (márpedig van) elküld röntgen-re és esetleg MR-re is. (A röntgen nem mutat ki sokmindent, ellenben az MR már sokkal részletesebb!!!)

A JÓ orvos a részletes vizsgálatos után pontos diagnózist állít fel, majd ellát MINDENRE kiterjedő tanáccsal: kell-e gyógytornázni, úszni, kell-e fűzőt, vagy valamilyen szolídabb textil-gumi anyagú derékmelegítő-szerűt hordanod, milyen lábbelik kell hordanod, milyen testtartásra figyelj oda, a számítógépezés közbeni ülés, milyen testhelyzetben aludj, milyen fokú fürdővízben érdemes strandolnod, meddig...

Nagyon fontos, hogy ezekre a kérdésekre megkapd a választ!

Ha nincs komolyabb gond, akkor csak megelőzni kell a további gerincproblémákat, méghozzá mielőbb.

Én nem tudok Neked konkrét tanácsot adni, mert se diagnózis, se egy lelet, ezért mindenképp a szakorvost keresd fel.

HA véletlenül az orvos ezeket nem csinálná meg, és nem tájékoztatna, akkor jogodban áll a fentiek tudatában Neked kérned a vizsgálatot (mert kötelezettsége az orvosnak) és követelned a pontos szakmai utasításokat.

Jó egészséget!