Miért rángatózik a bal hüvelykujjam annyira, hogy zavar, és nem tudok éjjel aludni tőle? Stressz? 16/L

Szedj B vitamint, magnéziumot, igyál elég vizet, egyél gyümölcsöket. Idegi alapon van, nekem is előjön néha itt-ott, összevissza, orrom, combom, szemem rángatózik, olyankor ezek segítenek. Én már folyamatosan szedem a B vitamin komplexumot, azóta nem jött elő.

Hát ha nem múlik el 1-2 héten belül, menj vele orvoshoz, mert ennyi idő alatt el kéne hogy múljon. És próbáld még meg a banán evést, abban kálium van és más ásványi anyagok is, lábgörcsre pl. használ, hátha erre is.