Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Valami gyors csodatipp derékfá...

Valami gyors csodatipp derékfájásra?

Figyelt kérdés
Sajnos hajlamos vagyok lumbágóra, és a gyerekünk születése óta elhanyagoltam a hátizom-erősítést. Most bosszulja meg magát a dolog, hogy visszamentem dolgozni (ülőmunka). 2 napja fájdogál, de most elég erősen, van valami tippetek, hogy mivel lehetne gyorsan enyhíteni? Bármi gyakorlatot érdemes ilyenkor, vagy gyógyszert? Rozmaringos krémmel kente be a férjem, kellemes volt, de nem hinném, hogy ettől leszek a hét további részére munkaképes... köszönöm előre is!

2015. ápr. 21. 17:47
 1/7 anonim ***** válasza:
Én széles deréköv alá benyomok egy teniszlabdát a megfelelő helyre, határozottan jobb. Éjszaka is ott van egy labda a kezem ügyében, ha fájna. Egyébként próbáld ki a Kozmodiszket.
2015. ápr. 21. 17:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:

ülőpárna munkahelyedre, otthon is ülhetsz rajta vagy fittball labdán

kemény ágyon feküdni felhúzott lábakkal max 30 perc

2015. ápr. 21. 17:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
A kozmodisk csak egy vacak bóvli. Felesleges pénzkidobás.
2015. ápr. 21. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:

Próbáld ki ezt az italt:

Gyógyír az izületi fájdalmakra

Az ital elkészítéséhez szükséges hozzávalók:

2 szelet zeller, 1 közepes uborka, 1/2 citrom, kevés gyömbér (1 – 2 cm)

Az alaposan megmosott zöldséget feldaraboljuk, hogy beleférjen a gyümölcsprésbe.

Az uborka és a citrom héját rajtahagyhatjuk, ha tudjuk, nem volt permetezve. Ellenkező esetbenn inkább eltávolítjuk.

Az így előkészített hozzávalókat kipréseljük.

Az így kapott italt fogyaszthatjuk, mégpedig naponta a betegség fokától függően 1 – 3 alkalommal, egészen a fájdalmak megszünéséig.

How to Remove Uric Acid Crystallization in Joints (Gout and Joint pain) nyomán.

2015. ápr. 21. 18:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

Ezt a gyakorlatokat kellene végezned:

[link]

2015. ápr. 21. 18:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Szerintem egy kínai akupunktőr is segítene.
2015. ápr. 21. 18:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! A labdás és az egyperces gyakorlatot is ki fogom próbálni, hátha... az akupresszúrára sajna nincs lehetőségem ma már.
2015. ápr. 21. 18:32

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!