Ki hogy tud védekezni a fronthatások ellen? Vagy legalább enyhíteni?

Az a helyzet h egyre durvább formában jelentkezik a migrén is és a szívfájdalmak is egy-egy időjárási frontnál, és kezdem nem bírni.

ű Amikor 2 napig 48 órában kaparja az ember a falat, olyan durva fejfájása van, és annyira hasogat a szíve, hogy már szinte halálfélelme van, egy idő után feladja, ez már ténylegesen kezd az elviselhetetlenség határán mozogni.

Valakinek létezik bevált módszere a fronthatások kivédésére vagy enyhítésére?

Most már több éves megtapasztalás, hogy hidegfrontokkor jön elő mindig, soha máskor.

(szakorvosnak persze semmi ötlete, de ezen már nem lepődök meg)