Mivel motiváljam magam a sportolásra (futás, gugolások, hasizom)? Mit tudjak tenni annak érdekében, hogy ne hagyjam abba 1 hét után? 15/L

1. válaszolóval egyetértek! Nagyon sokat számít a motivációs videók. Nem tudom, lányként mennyire "vonz" téged a férfiasabb sport (pl boksz), ajánlani tudom neked a "Southpaw" című filmet, ez garantáltan motivál.

Én például mindig megnézem ezt a videóklippet edzés előtt, és nagyon felpörgök, még akkor is, ha inkább lusta lennék aznap és legszívesebben kihagynám az edzést. : https://www.youtube.com/watch?v=y57eoGeAdqk