Miért fáj a hasam futás közben?

Naponta 1 órát szoktam futni, de az első fél óra mindig szenvedés. Már az első 100 méteren nagyon elkezd fájni a hasam, a köldököm mellett. Egyszer a jobb, máskor a baloldalon. Olyankor kicsit megállok, "összekuporodok", közben pedig erősen nyomom a hasam azon a ponton, ahol fáj. Olyankor kicsit jobb lesz, de aztán megint elkezd fájni.. Már kipróbáltam úgy is, hogy előtte keveset ettem, meg úgy is, hogy indulás előtt 2-3 órával ettem utoljára. De mindig fáj, nagyon ritka, hogy nem. Úszásnál, spinningnél, kick-boxnál nem fájt soha, csak amikor "ugrálok". Ugrálókötelezésnél is fáj egyébként. Mit tehetnék ellene, hogy ne fájjon? Nagyon el vagyok keseredve, mert szeretek sportolni, de most mást nem nagyon tudok csinálni, mert a futás a legolcsóbb.. :( Köszönöm a válaszokat! 18/L