Hogyan fogadjam el?

Ha szeretnél vékonyabb vagy formásabb lenni, akkor edzél, az az evés miatti bűntudatot is csökkenti.

Duci biztosan nem lehetsz, de magamból kiindulva az simán lehet, hogy vékony vagy, de van rajtad felesleg, mert nem jól oszlik el, ezen lehet sporttal javítani.

Egy megértő barát vagy családtag is sokat tud segíteni, akiben megbízol. Sok sikert ;)