Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Ezek alapján szerintetek...

Ezek alapján szerintetek mitől törhet rám a nehézlégzés?

Figyelt kérdés

Sziasztok.Én egy húsz éves lány vagyok.Én egy olyan problémával,fordulok hozzátok hogy már évek óta néha rám jön az ,az érzés hogy nehezen kapok levegőt.A kilégzéssel vannak problémáim hogy nehezebben megy és olyankor sóhajtoznom illetve ásítoznom kell hogy levegőhöz jussak.Vérszegény vagyok ha ez számít ebben a terhességem során lettem vérszegény utána fél évig kellett volna szednem vitamint meg egy fajta orvosságot de én csak 3-hónapig szedtem.De előtte mikor még nem voltam vérszegény akkor is


fenn állt ez az állapot a nehéz légzés..Azt olvastam erről hogy ez lehet oxigénhiány is.Illetve pánikbetegség is. tüdőm az rendben van azt már vizsgálták mivel egyszer olyan szinten nem kaptam levegőt hogy be kellett menjek az ügyeletre,és ott mondták hogy a tüdőm az rendben van még a tüdő röntgent se látták indokoltnak.Mivel azt mondták hogy az rendben van.A szívemet meg,megfigyelték akkor mikor egyszer műtöttek.És az is rendbe van mert nem mondták hogy nem lenne rendben. Egyik szobatársamnak műtét után derült ki hogy rejtett szívbetegsége van.Szóval ebből gondolom hogy nekem is biztos észre vették,volna ha valami baj van a szívemmel mikor műtöttek. Amúgy stresszesebb fajta vagyok már arra is gondoltam nem-e vagyok pánikbeteg


2017. aug. 16. 12:32
 1/1 anonim ***** válasza:
99%, hogy szorongás, feszültség, vagy enyhe pánik okozza a nehézlégzésedet. Amikor érzed ezt, akkor fontos, hogy ne feszülj be, maradj nyugodt és laza. Ha túl sok levegőt kapkodsz be, akkor csak rosszabb lesz. Ez a hiperventilálás. Ilyenkor igyál egy nagy pohár vizet, és sétálgass kicsit. Gyakorold a hasi légzést és/vagy az autogén tréninget.
2017. aug. 16. 15:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!