Miert van az hogy folyton fáradt vagyok?

(rollerezek már lassan 4 éve) és kb 2 éve áll fent ez a probléma hogy 1-2 trükk után elfáradok es nem birom követni a haverjaim....

tavaly kb 1 évig cigiztem ujév óta nem szivtam ez lehet a probléma?mást nem edzem most.. ahogy felkelek nem érzek ugymond energiát magamba. most igy nyáron eléggé felborult az alvási "rendem" általába 3-4-5 fele alszok el halynalba és fél 12-12 fele kelek vagy késöbb .....ne gyertek azzal hogy mit csinálok addig meg stb mert hiába alszok akármennyit akár egy egész napot ugyanezt érzem..