Ha sok céklát fogyasztok jobban ki fognak jonni az ereim?

A céklától nem lesz több véred, csak magasabb lesz a nitrát tartalma, ami egy negatív mellékhatása a céklanak -az egyébként sok pozitív élettani hatása mellett.

Ésszel, és nem mértéktelenül fogyasztva jó hatással van a szervezetre, de az alkarjaid vénáinak inkább kemény munkára vagy edzésre lenne szüksége ahhoz, hogy szépen kijöjjenek rajta az erek.