Alkohol buli függőségből hogyan lehet kitörni?
21 vagyok szinte soha nem jártam el fiatal koromban sehova ám az elmúlt 2 hónapban nagyon rá fügtem minden hétvégén buliba megyek és totál leiszom magam. Nagyon élvezem az alkohol hatását és a lányok társaságát ilyenkor.
De észre vettem hogy testileg lelkileg elkezdett le építeni és abba akarom hagyni. Tippek hogy hogyan kezdjem el? Nyilván nem fog menni hogy soha többet ne menjek szórakozni de a jelenlegi állapot tarthatatlan csak az elmúlt 2 hétben 130 ezret buliztam el.
Tippek?
válasza:Ha még csak 2 hónapja tart ez az állapot, akkor alig lehet függőségről beszélni. Még bőven időben vagy, hogy leállj vele. Egyébként úgy a legegyszerűbb leállni, ha csökkented a bulik mennyiségét. Hagyd ki a következőt, helyette szervezz más hétvégi programot a haverokkal. Még az se baj ha előkerül egy üveg pia, arra figyelj hogy MÉRTÉKLETESEN igyál. Ha öt pohár kell ahhoz, hogy szétcsapd magad akkor igyál 3-4et.
Vagy köss alkut magaddal. Elmész havi kétszer szórakozni, de csak x összeget költesz el, ne is vigyél magaddal többet. Idővel egyre könnyebb lesz
válasza:"...a jelenlegi állapot tarthatatlan csak az elmúlt 2 hétben 130 ezret buliztam el."
Erre mondja a zsidó vicc, hogy Száli, te nem panaszkodsz, hanem dicsekszel...
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!