171 cm vagyok ( tudom magas) és 69 kg vagyok 13/f Biztos fogok még nőni! Ahhoz, hogy eltűnjön néhány felesleg mennyit kéne mozognom?

Fogsz még nőni, fiam 14 évesen nőtt 10 centit a nyári szünidő alatt.

Napi 1-2 óra mozgás jó lenne és kevesebb nasi, zsíros kaja, üditő, helyette sok gyümölcs és zöldség.

Nőni fogsz,viszont az a 171 nem olyan magas mint irtad,korodbelinél talá kicsit magasabb.

focizz,egyél keves pékaurt stb

A magasságohoz képest egyátalán nincs súlyfelesleged .

1-2 év és a kamaszkorba fogsz érni,elkezdesz férfiasodni,még csak ne hogy sovány legyél majd .

Látod a családod nem egy kövér fajta .