Ki szoktátok öblíteni a szátokat fogmosás után?

Nekem azt mondta a fogorvos még iszonyú régen, hogy ne öblítsem ki teljesen.

Nagyon rég volt úgyhogy nem emlékszem a magyarázatra.

Csak akkor öblítem ki teljesen, ha utána használok szájvizet.

Öblíteni biztosan, viszont a fogkefére sosem teszek fogkrémet, mert ha rendszeresen tisztítom a fogsorom, a krém használata szükségtelen a lepedék eltávolítására. A fogkrém is a fölösleges "testápoló" antiszeptikumok egyike.

A lepedék maradványait a száj egészséges baktériumállománya eltávolítja, és azon túl meggátolja a káros baktériumok szaporodását a fogközi állományban, ill. a fogzománcon. Nem árt tudni, hogy a fogzománc a krémhasználat miatt fokozatosan sérül, mivel a krémekbe általában belecsempészik az abrazív adalékokat és a "fehérítőket", ha nem is jelzik.

Szájvizet csak torokfájás esetén ajánlatos alkalmazni, de helyettük ugyanolyan hatékonyak lehetnek a gyógyszertári pasztillák, vagy egy szelet gyömbér elrágcsálása.