Mit csináljak ha állandóan lebetegszek?

Gyerekkorodban mennyire figyeltek a szüleid a higiéniára?

Gyakran összesároztad magad gyerekként (játék közben) vagy inkább a lakásban voltál?

Panelben, kertes házban (város), vagy falun nőttél fel?

Beletrafáltam.. :D Ez az oka hogy mindenfélét elkapsz!

Mivel gyerekkorodban nem kapott ingereket az immunrendszered, így nem alakult ki megfelelően.

Hogy most így felnőtt korban mit tudnál tenni az már jó kérdés..

Ha gyerekkorodban hagyták volna hogy időnkét alaposan összekend magad, szinte már már "hót retkesen" menj be a játékból, néhanapján itt ott lehorzsold magad, fára mássz stb. Akkor most nem lenne ilyen problémád.

Én szeptember óta már négyszer voltam beteg, ebből egy COVID. Ilyen még nem volt, max. gyerekkoromban, azaz nagyon régen. Én arra tippelek, hogy a járvány kezdete óta kevesebbet vagyok emberek között, az immunrendszerem már elfelejtett sok olyan kórokozót, amivel már rég találkozott. Most újra meg kellett küzdenie ezekkel. Szerencsére gyorsan lerendezi őket, a legutóbbi nyavalyám 2 napig tartott.

Sok mindent nem tudsz csinálni, esetleg tavasztól menj vissza az edzőterembe, legyél többet emberek között, mint ahogy az anyukád. Eleinte lehet, hogy gyakrabban leszel beteg, de aztán majd jobb lesz. Kórházban dolgozó ismerőseim is ezt tapasztalták, az elején fél évig minden vackot összeszedtek, utána kb. 3 évente egyszer lettek betegek.

Én meg tavasztól őszig utcán játszottam falun, koszos is voltam, homokoztam is meg minden. Nem vitték túlzásba a higiéniát az "őseim".

Úgy 21-22 éves koromig évente csak 2-4-szer voltam beteg, mondjuk mindig jó hosszan, több hét alatt múlt el a nátha/köhögés.

Amióta dolgozom, azóta viszont legalább havonta. Annyira gyakran, hogy nem tudom számolni. COVID előtt is havonta volt valamim, a lockdown alatt egy évben 3-szor kb, viszont amióta nincs korlátozás, ismét havonta.

Érdekes, hogy 2019-ben éltem a legkevésbé egészségesen, akkor ritkábban kaptam el valamit, előtte egészségesebben élve havonta. Most ősz eleje óta 3-szor vagy 4-szer voltam kehes és az első óta köhögök hurutosan köhögök főleg reggel. Pedig most vitamintablettákat is szedek. Hatalmas ajakherpeszem is volt egyébként.

Szerintem ilyen "alkat" vagyunk, esetleg lelki okai vannak, vagy amire gondolni tudok, az krónikus gyulladás. Vagy közvetlenül vagy áttételesen okozza ezt a krónikus gyulladás. Vagy fel-fellobban egy bakteriális fertőzés vagy az immunrendszerünk van mással elfoglalva.

Neked mióta tart ez?

Mennyire erős?

Mert nekem azért a zöme 4-5 napos elviselhető torokfájás vagy 3 napig nem kapok levegőt az orromon. Szerencsére levert nem szoktam lenni, lázas is ritkán.

Te?

Mondjuk nekem a 90%-a torokfájás vagy takony nélküli orrdugulás, simán elbliccelem, pláne régen. Meg erre azt tudom mondani, hogy még nem tudom, mi lesz belőle, még csak lappangó betegség, de tényleg amúgy. Viszont tényleg elképesztően gyakran van nálam és nemcsak 2 napig tart és azért zavarónak zavaró. Jó esetben az ember kap levegőt az orrán és a torka se fáj. Szeptember végén folyt is az orrom, meg is állapítottam magamban, hogy nem tudom, mikor folyt utoljára, olyan régen.

Ja, nyár közepén néztek nálam D-vitamint, az is tökéletes volt.

Jó lenne tudni az okát mindkettőnknél, már ha van valami megfogható.

Neked hány éve van ez? Vagy mindigis?

Ha van lelkierőd, menj el fül-orr-gégészhez, ez totál simán lehet krónikus orrmelléküreg-gyulladás vagy hasonló tünete vagy hozadéka.