Kiműtötték a vakbelemet és a mandulámat is lehet hogy ez miatt vagyok túlsúlyos, mert nem szűrődnek ki rendesen a méreganyagok?

Szerintem se ettől, sokkal valószínűbb, hogy ilyen a hajlamod, ezért oda kell figyelned arra, amit az előttem szólóak írtak.

Szerintem a legtöbb mebernek ki van műtve a mandulája. A mandulának immunológiai szerepe van, pont ezért gyullad be gyakran és a sok gyulladást elkerülendő műtik ki.

A vakbélnek biztos valamilyen felszívódási szerepe van. Szóval nálad még kisebb az a hely, ahol fel tud szívódni a tápanyag. Ha súlyos következményei lennének az eltávolításának, akkor nem tennék.

A kiválasztás a vesében és a májban történik. Azaz a méreganyagok összegyűjtése.

Ezt tudod fokozni méregetelenítő teákkal, folyadék-kúrával, gyógyteákkal. lehet, hogy egy kis belső tisztítás job közérzetet fog biztosítani és akkor a mozgáshoz is nagyobb kedved lesz!

Folyamatos mozgás kell, tehát sport, aminek élsz, akkor leszel izmos részben.

Kerüld el a fehér lisztet, a cukrot. Ennyi.

Én mióta az eszemet tudom folyamatosan sportolok valamit, és nem heti egyszer, hanem minimum 3-5-van hogy 7szer is egy héten.

Zsír, olaj, fehérliszt, cukor kilőve mellette.

Ha ezt nem tudod rendszeresen csinálni akkor vége. A rendszer a lényeg és hogy ne térj el ettől.

Hallgathatsz minden hülyeségre, de ha nem így eszel , és nem mozogsz, nem lesz semmi változás.

Kevés édesség? Talán azt a keveset sem kellene megenni...

Olyan nincs, hogy ha valaki nem eszik, akkor ne fogyna le...