Valaki bármilyen tippet tanácsot tud adni esetleg volt tapasztalata ilyen ekcémával?

ha jól tudom sok fajta van megpróbálom leírni az enyémet: a csuklóm tetején könyökömön kar és láb hajlatban de a könyökömön valahogy mégis más. a testem többi részén ha "kiújul" piros pattanásfélék vannak amik persze viszketnek a könyököm viszont totális elhalás száraz és cserepes már már annyira hogy vérzik aztán ha jól olvastam utána most valamilyen fertőzést is könnyen felszedtem az ekcéma miatt ami sárga gennyedzéssel is jár de csak a könyökömnél. nem tudom pontosan mire vagyok allergiás de az tuti hogy a műszálas dolgoktól meg a pamut cuccoktól nagyon durván kiújul. eddig próbáltam forró vízzel csillapítani a viszketést de úgy hogy az már fájt (de közbe valahogy jól is esett olyan volt mintha vakarnám) de azthiszem talán ettől csúnyábbak lettek bár tényleg alig észrevehetően. most a hideg vízzel próbálkozom. nem tudok rájönni mi jó rá és mi rossz esetleg valami tapasztalat, tanács ?