Szeretnék házilag fokhagyma kapszulát késziteni. Mit kéne tennem, hogy a jótékony hatóanyagok benne maradjanak?

A fokhagyma tartósításaként jó ötlet a szárítás, de nem olyan egyszerű ahogy azt elképzeled. Másik alternatíva, hogy fokhagyma zsíroldékony vegyületeit kioldod belőle és fokhagymaolajként tartósítod.

Továbbá a nőgyógyászati gondjaidra nem hiszem,h ez a legmegfelelőbb megoldás. Mivel semmi konkrétat nem írtál, csak találgatás szinten vagy keveset tisztálkodsz azon a területen, de ez bizonyára téves vagy túl sokat. Ez a modern kor hibája, a túlzott higiénia. Ha kimosod a saját flórádat a kérdéses területről, akkor remek melegágyat nyújthatsz a kórokozó mikróbáknak, amik szívesen meg is tapadnak ott. Amennyiben egyik sem igaz, fordulj orvos.

Azért ilyen kemény dolgokat ne csinálj, mint hogy a candida törzseidet ki akarod irtani a szervezetetdből (különben fokhagyma koncentrátummal nem is menne, de ebbe ne menjünk bele). A normál flóra tagja a candida is, mint több másik száz törzs, ha túl szaporodik akkor gond, ha nincs akkor meg az a gond, ezt hidd el, szabályozzák ők maguknak eléggé hogy "kiből" mennyi legyem! Amennyiben nincsenek hasi panaszaid, ne ott keresd a problémát!

Nem ismerem a női kúpokat, szóval abba nem tudok segíteni, én még mindig az első válaszomba leírtra tippelek. (megjegyzem régen kefírrel gyógyították a gombásodást, nem szájon át...)

A boltban lehet kapni olcsón szárított fokhagyma port. Nekem nincs itthon, nem tudom megnézni, hogy tesznek-e bele még valamit, amennyire emlékszem, mert használtam már, nem.

A másik, hogy ledarálva is le szoktam fagyasztani, kockákban, hogy csak bele kelljen dobni a kajába.

Viszont azt sejtem, hogy neked azért kéne a kapszula, hogy ne legyél olyan büdös tőle. :)

Nem tudom, én nem vacakolnék vele, hanem enném vacsorára. Jut eszembe: régen úgy ették a fokhagymát, hogy apróra vágták és tejjel vagy vízzel lenyelték, rágás nélkül.