Hogy lehet feldolgozni egy autóbalesetet?

Egy hónapja van meg a jogosítványom.

Egy hete volt a baleset. Hajnali órákban a lámpák csak figyelmeztető sárga jelzéssel villogtak. Egy kereszteződéshez érkeztem, lelassítottam, elnéztem jobbra, balra és jobbról láttam egy kocsit jönni. Mivel 30-al mentem, gondoltam az autó még elég messze van, szóval gondoltam gázt adok és továbbmegyek egyenesen.

Mire feleszméltem a másik autó már elkapta az autóm hátulját, pördültem egyet, aztán ennyi. Viszont mellettem ült a párom is, ami miatt egyszerűen nem tudom elfelejteni az egészet. Sérülés nem történt.

A jobbról jövő sofőr nem lassított, mivel ő is azt hitte átférek. Vagy ő jött túl gyorsan, vagy én voltam teljesen ostoba és rosszul mértem fel a helyzetet. De inkább az utóbbi.

Annyira bűntudatom van és zavar az egész, hogy ezen agyalok egész nap. Hogy meg kellett volna inkább állnom a fenébe.

A párom amúgy teljesen nyugodt maradt, nem is nagyon érdekelte, mert nem sérült meg senki.

De ha 1 méterrel hátrább lettem volna, akár a bordáim is széttörnek vagy rosszabb.

Ti mit javasoltok, mit tegyek, ha nem múlnak a negatív érzések?