Van itt olyan, aki pánik beteg?

Nem vagyok pánikbeteg, de egy nagyon rossz időszakomban, életemben egyszer (és remélem, utoljára) volt egy nagyon durva pánikrohamom, és utána kb. három hétig - ennek folyományaként - szorongással, azon belül is szorongásos rohamokkal küzdötten. Sajnos volt olyan nap, amikor a házból sem tudtam kilépni, elég durva volt.

Viszont elmúlt, amint elmúlt az a nehéz időszak is, ami ezt kiváltotta.

Egyébként igen, vannak fokozatok, hiszen nem mindegy, milyen és mennyi ilyen 'rohamod' van, a rohamokon kívül milyen az életminőséged, állandó-e a probléma, vagy időszakos, akadályoz-e a normális életvitelben, stb.

A halálfélelemmel nem egyenlő a pánikbetegség; a halálfélelem annak egy része, ami roham során kerít hatalmába. Ennél sokkal többről van szó, amikor erről a betegségről beszélnek.

A pánikbetegségnek lehetnek "fokozatai", az enyhétől (vannak tünetek, de az illető kezelni tudja a helyzetet) a súlyosig (amikor már gyakorlatilag leépültek a kapcsolatai, képtelen bármit is elintézni magának, bevásárolni, akár konkrétan az utcára is kimozdulni).

Fajtái vannak, a spontán pánik, amikor látszólag nincs ok a pánikrohamra (például éjszakai spontán pánikroham), ami sokak szerint hipoventiláció eredménye (megnő a vérben a szén-dioxid szintje, például alvási apnoé miatt), a másik pedig, amikor van kiváltó ok, például agorafóbia, szociális fóbia, ilyenkor egy adott szituáció(s helyzet) provokálhatja ki a pánikrohamot, ez pedig (szintén a sokak szerint) hiperventiláció miatt alakulhat ki (alacsony szén-dioxid-szint).

A hiperventiláció oka lehet a szorongás, fóbia, mivel a légzés és a pulzus felgyorsulhat, ha olyan helyzetbe kerül az illető, amely kiváltja a szorongást, ez pedig gyorsabb légzést és magasabb pulzusszámot okozhat, emiatt a szén-dioxid mennyisége csökken a vérben.

A pánikbetegség nem halálfélelmet jelent, de a halálfélelem része lehet a tüneteknek. Remegés, izzadás, szapora pulzus, légszomj, gyomorgörcs, hasi görcs, hányinger, hasmenés, félelem a megőrüléstől, a kontroll elvesztésétől, derealizálás, meg egy csomó minden.