“Eltorzult” testkép helyett hogyan láthatnám magam reálisan?

Én 167 cmel voltam 50 kiló betegség miatt. Olyan sovány voltam, hogy kalóriadús étrendet kértek nekem az orvosok a kórházban. Nagyon durván nézhetsz ki. Minimum 55re fel kéne menni. Ha elkapsz valami betegséget annyi neked mert semmi tartalékod nincs. Ha nem is vagy még anorexiás de súlyos testkép zavarod van. Ilyen súly mellett semmid nem lehet már vastag meg kövér. Hanem tetszik az alakod akkor irány egy kondi terem és személyi edző aki segít abban hogy formáld a tested de ehhez hízni kéne első körben mert ilyen súllyal szerintem az edzést sem bírnád. Minimum egy dietetikushoz el kéne menni aki segít egy tapláló étrend kialakításaban mivel írtad hogy rossz módszerekkel fogytál.

Nem mindenkinek tökéletes az alakja. Bekélj meg vele. Viszont csinos ruhakkal mindent lehet kompenzálni. A te legnagyobb bajod az most hogy girhesen sovány vagy. 10 kilót magadra kéne szedni mert ilyen sovanyan mindegy mit veszel fel nem fog jól allni. Tapasztalat. Aztán inkább mozgással formáld az alalkod ne ehezéssel.