Hogyan lesz depresszióból,szorongásból öngyilkosság?

ez milyen hülye kérdés már. Vagy úgy érzi valaki, hogy nem akar tovább élni vagy nem. Ehhez szorongani sem kell. Meg lehet szorongani egy életen át aztán mégsem jut az eszedbe hogy meghalni jobb volna. Nem következik ezekből semmi.

En szorongok, panikbeteg vagyok. Mikor huszonevesen azt latod, hogy minden korodbeli megy bulikazni, utazgatni, iszogatni, akkor kicsit magaba roskad az ember. Hogy en nem birok diszkoba menni, mert elkap a panikroham, rosszul leszek, ajulaskozeli elmenyem van es halalfelelmem. Nem tudok moziba menni, nem tudok alkoholt inni, mert attol is bepanikolok. Raadasul minden nap egy kuzdelem, meg a munkahelyen is, mikor ulsz a kis szamitogep elott, es azt erzed, hogy menekulnod kell, szedulsz, szetvet a felelem, kozben nem tortent semmi, es ezt a racionalis elmeddel tudod, de a tested megis tombol. Hosszutavon baromi faraszto ez es aki gyengebb lelkuletu, siman belehajszolja magat az ongyilkossagba, mert szimplan belefarad. Ugyanez a depresszional. Elmeleti sikon nekem is elofordult, hogy eszembe jutott, mikor nagyon rosszul lettem es azt ereztem sose mulik el, hogy legalabb ha meghalnek tobbet nem ereznem ezt a borzaszto erzest. De soha nem tennem meg.

#3 sok-sok erőt és kitartást🤍

3. Én is így vagyok. :( hálás lehetek, hogy nekem ez csak a 30as éveim végén durvult el és volt fitalkorom amire vissza tudok emlekezni. De mára én is így élek......nem túl sok értelmét látom. De megölni nem akarom magam.....valahogy végig kell csinálni.

Joszonom a biztatast kedves 4-es! Aranyos vagy! :)

Idővel egyre nehezebben bírod, egyre inkább elhalványul a remény, hogy ez valaha jobb lesz, közben sokszor az életkörülményeid is romlanak a mentális betegséged miatt (gondolok itt elsősorban teljesítményre és társasági életre), és a végére már nem látsz más kiutat. Egyszerűen fáj minden lélegzetvétel, fáj felkelni reggelente, fáj más emberek között lenni... Pokoli egy érzés, ráadásul a depresszió mellett nagyon gyakran alakul ki önutálat, ami hozza magával a "felesleges vagyok, mindenkinek jobb lenne nélkülem" mentalitást.

Azért ha valakinek sikerült valahogy leküzdenie írja meg. Sokat segítene.

Ismerős :( ti hogy jutottatok el ide? Nekem egy trauma ptsdt okozott és ez lett a kiváltó ok.