Van aki most gyógyul étkezési zavarokból?

Szia!

Az én sztorim nem biztos hogy tipikus étkezési zavar, ugyanis nem anorexiával harcoltam meg. De étkezési zavarnak nevezném.

Volt egy borzalmasan stresszes időszakom, amiben lefogytam, az alapból is vékony alkatomból. Nos, én betegesen akartam, gyorsab hízni. Kalóriákat számolgattam, edzettem heti 3x. Családom szerint már megszállott voltam emiatt, utáltam az alakom, volt hogy sírtam mert vékony voltam.. Egyszerűen nehezebb visszaszedni, mint leadni, ez egy folyamat és türelem kell.

Mikor végre felkúszott a mérleg pár kilót, gond lett az emésztésemmel. Mai napig nem tudom mi, valami vírus, baktérium, vagy túlterheltem magam, de több mint egy hónapig felborult minden. Kiderült, hogy tejérzékenység alakult ki bennem.. Ebből mai napig lábadozom fel, mert helyre kell állítani az emésztést (probiotikum kúra, diéta stb.) és hát gondolhatod, visszafogytam ugyanoda.. Mert egyszerűen a félelemtől hogy mi a bajom, nem tudtam enni, mindenféle érzékenységet bebeszéltem és össze vissza hagytam ki az összetevőket, tehát még egy kis vitaminhiány is lett belőle.

Azóta örülök, hogy kiderült a probléma, türelmesen állok magamhoz, nem érdekel ha valakitől megkapom, hogy "uramisten de vékony vagy!" Dolgozom magamon, de a legpontosabb, hogy megtanulom magam szeretni és elfogadni és neü erőltetem a testemre a dolgokat. Ezentúl nem azért sportolok és diétázom, mert görcsösen tartom magam egy felállított ideálhoz és nagy s**gget akarok instant, hanem hogy jól érezzem magam és egészséges legyek! (:

Bárki aki ilyesmivel küzd, van kiút! Én több mint egy éve szenvedek ilyesmivel, a kulcs hogy szeresd magad és akarj egészségesen élni! Sok sikert!