Mélylélektani módszerek,kip ego state ,rossi stb tapasztalatok? Többi lent.

26 éves vagy, ha eddig nem jártál pszichoterápiára, akkor gyakorlatilag 26 éve növekednek a problémáid. Ezt nyilván nem lehet gyorsan eltüntetni. Pszichoterápia heti minimum 1×50 percet jelent, alkalmanként 8-15000 Ft privátban. Akinek sikerül kifognia egy jó pszichoterapeutát, annak ez az utolsó fillérig megéri majd, ha évekig is kell járnia. De ha tényleg sikerül egy számodra jól működő pszichoterápiát találni egy szimpatikus pszichológussal (nem pszichiáterrel lehetőleg), akkor már az első hónapokban érezhető a hatás. Hogy pl. tipikus szorongós szituációkban inkább elgondolkodsz, kisebb erővel hatnak rád mint korábban. Meg máshogy kezdesz nézni egy-két dolgot, új szempontok is eszedbe jutnak, ilyenek.

Azért a 26 év egyébként egész jó, van aki 40+ éves koráig szív és gondolj bele abba, amit az elején írtam, az ilyen ember 40+ évet ad a problémáinak, hogy azok növekedjenek. Szóval minél korábban elkezdesz velük foglalkozni, annál jobb. Egyrészt mert nem növekednek tovább, másrészt mert kevesebb trutyit kell feldolgozni.