Nagyon jó pszichológus vagy life coach Budapesten, akit ajánlanátok?

Szerintem ez mindenképp kockázat, hogy olyat találsz e aki tud segíteni.

Amúgy írd le ide itt ingyen van.

Coach is lehet jó, de sok köztük a kókler, eleve alacsonyabb a képzési szint, követelmény és nem is mindenki való coachnak, aki azon a területen dolgozik.

A te problémádhoz meg eleve nem is coach kell, mert a coaching módszertan egy felületesebb, tünetibb jellegű megoldást kínál. A coaching nem vizsgálja a probléma okait, hogy miből fakad, nem segít a múltad, sérelmeid feldolgozásában. A coaching inkább csak abban segít, hogy "ha szorít a cipő, keress egy a lábadra jobban illőt". Akinek pont ennyi segítség hiányzik, de amúgy nincs ennél mélyebb problémája, annak segít a coaching és ha jó a coach, tud akár nagyon hasznos is lenni.

Neked ennél mélyebb gondjaid vannak, mindenképp pszichológussal érdemes dolgoznod, aki akár a coaching jellegű problémák megoldásában is ugyanolyan jó is lehet. Viszont mélyebb ismeretekkel rendelkezik és ezeknél összetettebb dolgokban is tud segíteni. Viszont mivel ők is emberek, te is az vagy, nagyon sok minden múlik azon, hogy mennyire tudtok egymásra hangolódni, megtalálni a közös hangnemet, vagy azt a kommunikációs és munka stílust, amivel meg tudtok küzdeni a problémáiddal. Pl. van, akinek egy olyan beszólós, csesztető alak kell, mint a Csernus, de ez inkább a szenvedély betegségekről leszokásban működik. Akinek több megértésre, együttérzésre van szüksége, annak nyilván nem ez a stílus fog működni.

Senki nincs, aki garantálni tudja, hogy "mindenképp tud segíteni". Még kevésbé, hogy mindenben tud segíteni, pláne minden problémát megold. Valószínűleg egy csomó dologban fogsz változni és eredményeket elérni, de hogy "nem fogod hiába valónak érezni", arra nincs garancia. Leginkább mert totál szubjektív. Lehet, hogy jársz hozzá évekig, elérsz 37,986% változást, ami fene tudja, hogy nélküle is bekövetkezett volna-e vagy sem (valószínűleg nem ennyi és nem biztos, hogy ennyire eredményesen, illetve a megfelelő irányba). Viszont te lehet, hogy úgy fogod érezni, hogy ez kevés, mert te legalább 80%-ot várnál, meg úgy érzed, hogy 30%-ot magadtól is el tudnál érni, tehát SZERINTED a pszichológus alig tudott hozzátenni a saját eredményeidhez. Ami akár igaz is lehet, de nem biztos, hogy így van. Semmi sem biztos.

Az ítélkezés szerintem egyszerűbb kérdés. Egy jó pszichológus nem fog ítélkezni. Még ha nem ért is egyet azzal, amit és ahogyan csináltál, akkor is az okára lesz kíváncsi, hogy miért csináltad - pláne, ha te magad sem vagy büszke ezekre, akkor azt jelenti, te sem értesz egyet, ezért segíteni akar változtatni rajta, hogy tovább tudj lépni, változtatni tudj. Ezen fog dolgozni és segíteni neked.