Normalis hogy jelentektelen dolgoktol leszek agressziv,duhos,irritalt, feszult?( lent tobb)

Lehet persze címkéket is aggatni magadra (szorongásos betegség, ADHD), de szerintem felesleges, a szakember úgyis jobban rád tudja őket aggatni. Nekem elsőre inkább csak annyiról van szó, hogy általánosságban nagyon fel vagy cseszve, ezért minden apróságra ráhördülsz magadban.

Említed, hogy 20 éves vagy, na hát ez az a kor, amikor magadnak kell kialakítanod a függetlenségedet fiatal felnőttként és ekkor kezded el tényleg megismerni a világot úgy általában. Meg kell szoknod ezt a sok kis hülyeséget a világban és alkalmazkodnod kell hozzájuk fejben.

Ha nincs szakember által is elismert komolyabb pszichés zavarod, akkor egyszerűen a gyógyír itt az, hogy megtapasztalod a világot és megbékélsz vele. Önismeret, könyvolvasás, beszélgetés, új dolgok kipróbálása, meg a többi klisé.