Miért van gyomoridegem?

Szóval szeptembertől megyek egy új iskolába, új osztály, új emberek, nehezen megy az ismerkedés.Félek, hogy nem fogadnak majd be és nem beszélnek majd velem, és félek, hogy nem fogok majd tudni tanulni, és nem sikerül.Meg attól is félek, hogy ha el is végzem, mert csak 2 éves, hogy nem találok majd munkát vagy keveset fognak fizetni.És ilyenkor ha ilyenekbe belegondolok gyomoridegem lesz és remegek meg rossz kedv fog el, és folyton csak ezek a dolgok járnak az eszemben.

A múltkor pl. ugyan ez volt, csak akkor azon idegeskedtem, hogy talán soha nem lesz barátnőm, soha senkinek nem fogok kelleni, több órán át ezen őrlődtem és már annyira gyomoridegem volt, hogy hányingerem lett és hánytam is.De aztán elmúlt és nem jött elő jó pár hétig.

Meg ha társaságban vagyok folyton azon gondolkodok, hogy mások elítélnek, rossznak találnak és hogy nem vagyok olyan jó mint ők, ezért beszélni sem nagyon merek idegenek előtt csak ha kérdeznek.

Veletek volt már ilyen?Mi lehet a bajom?Tudtok valami megoldást?