Mit tegyek ha nem merek pszihológust felkeresni?

Segített. Ha nem akarod személyesen felkeresni, akkor sok szakembernél van online terápiás lehetőség is. Klinikai szakpszichológust vagy pszichoterapeutát keress.

Egészen biztosan tud segíteni a pszichológus, és ne aggódj, ha nem találod meg elsőre a tökéleteset, akkor simán átmehetsz másikhoz, még segítenek is benne, ajánlanak másik szakembert. Hasonló cipőben járok, szóval tudom milyen nehéz ez, de ha nem megy időben szakemberhez az ember, akkor az csak még több szenvedést jelent, sőt akár állapotromlást is. Ha nagyon nem mersz felhívni egyet sem, akkor kérj meg egy közeli ismerőst, hogy segítsen megejteni egy telefont. Itt tudsz keresgélni: [link]