Mit lehet tenni internetfüggőség ellen?
Az a problémám, hogy ha leülök az internet elé akkor órákat el tudok tölteni és a többi feladatom elmarad. Ha nem lépek be ideges leszek, mert el kell intézni a számlák befizetését, de ha belépek biztos, hogy nem azt csinálom, hanem haszontalan oldalakat, facebookot, pornót nézek. Most már ez megy több éve. Alig tudok egy könyvet elolvasni, mert kényszert érzek, hogy felmenjek a különböző oldalakra közben.
Nem lehet függetleníteni magam a nettől, mert kell a munkához,ügyintézéshez, minden anyag az interneten van már ugye. Tehát nem olyan mint az alkohol, hogy nem veszek a boltba és kész.
válasza: válasza:Első lépésként jó, hogy felismerted, hogy függőség alakult ki, hidd el, ez az egyik legnehezebb dolog, beismerni.
Ajánlom ezt a blogot, jó tanácsokat ad:
Olvasd el az elejétől a blog cikkeket, mind nagyon hasznos. Ráébreszt, hova tud a függőség elfajulni, de van remény a kilábalásra belőle.
Ez az egyik legérdekesebb cikke:
Hátha tudsz belőle ötleteket hasznosítani. Nagyon sok kitartást hozzá, akár fokozatosan sikerül leküzdeni, akár a drasztikus megvonás fog segíteni (nyilván munkaidőn kívül).
válasza:Megegyezel magaddal, illetve a családoddal, hogy egészen addig nem kapcsolod be a gépet, amíg a kötelező feladatokat el nem végezed.
A számlákat lehet csoportos átutalással fizetni, én is így fizetem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!