Mennyi ideig tanácsos terápiára járni?

A kérdésnek nincs semmi értelme.

A pszichológusodtól kérdezd meg.

Sajat tortenetem:

Egy krizis feldolgozasa miatt mentem eloszor pszichologushoz. Akkor 5 alkalmat voltam nala (nagyjabol 1,5 honapra szetosztva), es ennyi ido alatt olyan iranyt mutatott, hogy mar tudtam kezelni a helyzetet.

Kesobb onismeret miatt kezdtem el hozzajarni, most mar bo ket eve (heti rendszeresseggel jarok). Mar a nyaron le akarta zarni, en meg kertem tole egy kis idot, hogy a jelenlegi valtozasokhoz hozza tudjak szokni. Varhatoan ev vegen befejezzuk a kozos munkat. Ezzel igy nekem 2,5 ev lesz (ez csak az onismeret).

Az én tapasztalatom az hogy előre tényleg nem lehet megmondani.

Vannak olyan terápiák amik meghatározzák hogy 6/12 alkalom (és erre is szerződtök) viszont még ez sem biztos mert nagyon egyén függő hogy hogy tudtok haladni. A nyílt végű terápia (azt hiszem így hívják hivatalosan) meg még inkább eltarhat pár hónaptól pár évig is.

Úgyhogy tényleg igaza van hogy tőled függ, mert most hiába mond neked x alkalmat ha az alatt nem sikerül elérni amit akartál akkor az lesz a baj.

Tőled függ, amikor úgy érzed hogy rendben vagy, ott tartasz ahol tartani szeretnél jelzed neki és akkor ő elmondja a lezárás módját. (van aki azt mondja hogy oké ne gyere jövő héttől, más kér még egy utolsó záró alkalmat)

Sőt általában (ez persze megint pszichológus és módszer függő) egy idő után csökkenti az alkalmak gyakoriságát (a hetente egyről áttér a két hetente egyre majd a havonta egyre) ezzel is elősegítve a leválás folyamatát