Szociális szorongás lenne?

Nem szeretnék ön diagnosztizálni, de észrevettem magamon pár szorongásra jellemző tünetet. Pszichológushoz nem szeretnék elmenni a szüleim miatt, hátha itt egy hozzáértő ember akad.

Mindig gyorsan ver a szívem, ha utcára kimegyek. Szinte állandóan rángatózik a lábam anélkül, hogy nekem ez feltűnne, mások szoktak szólni, hogy "miért ráng a lábam?" Vagy csak nevetnek rajta. A kezemmel is szoktam babrálni tollat, a hajam, gyűrűmet, nyakláncot, ami akad. Ha például boltban vásárolok valamit, elvékonyodik a hangom és halkabb leszek. Nyáron volt először 2 pánikrohamom. Az első az emetofóbiám miatt történt, mellettem egy buliban valaki elesett és azt hittem hányni fog, pedig csak az egyensúlyát elvesztette. A második nem tudom miért történt, csak ültünk egy padon a kertben és beszélgettünk a sötétben, amikor éreztem, hogy elfog egy fajta pánik, ezért bementem a fürdőbe lenyugodni. Illetve nemrég csúnyán kivakartam a kézfejemet, ami akkor fel sem tűnt, csak másnap. Kb két hete történt, már majdnem begyógyult a seb.

Kicsit hosszú lett, de ezek amik miatt szorongásra gyanakszom.