Mit tudok kezdeni az ilyen szintű idegesseggel?

Nagyon hamar és nagyon durvan ideges leszek egyes dolgoktól. De legfőképpen az igaszsagtalansagtol, amiben részem van mostanában. Nem tehetek semmit, mert én húzom a rövidebbet. Olyan szinten ideges tudok lenni, hogy ilyenkor, aki felidegesit legszivesebben agyon verném, vagy beszólnék neki valami olyat. Nagyon undoritoan viselkedett velem egy ember nem rég, és elkezdtem remegni, felment a pulzusom, meg akartam ütni, de akkor engem visznek be.

Pánikrohamot kaptam, azóta sirok,es mindig ez van, ha valaki annyira felidegesit elvetemült dolgokra lennék képes, és mindig panikroham követi az ilyen eseményeket. Eddig még semmit nem tettem meg, amit fejben kigondoltam, de félek egyszer be fog következni.

írtak fel gyógyszert a panikbetegsegemre, de semmit nem segit. Valaki segítsen nyugzasson meg egyszerűen nem bírom ezt a fájdalmat elviselni