Lassan 3 éve tartó (feltehetőleg) PTSD-t mennyi idő alatt tudják helyrehozni a szakemberek? Árban mennyi lenne szerintetek?

valóban sokmindentől függ és nem attól hogy 3 éve vagy 30 éve volt. Vannak olyan traumák amit feldolgozni iszonyat hosszú idő és van olyan is hogy ha megtalálják a megfelelő érzékeny részt akkor egy tökéletes kérdés is ki tudja ereszteni a gőzt. Nekem volt ez is az is. Pl a párkapcsolat miatti túlzott és irreális szorongasommal jártam pszichológus pszichiáterhez fél évet, semmi javulás. Majd édesanyámat behívva átvettük a szüleim kapcsolatát, az ő sorsukat és mint valami lufi abban a katartikus eseménybem megszűnt az én szorongasom. Egész hihetetlen. Egy másik, gyermekkoromat végig kísérő trauma meg úgy tűnik velem marad, részem már, hiába vagyok vele 100% ban tisztában egyszerűen nem tudom letenni az általa okozott csomagot.

Kérdésedre a válasz, menj el szakemberhez és állj neki a feladatnak. Ne azon görcsölj hogy mikor érünk már oda ahol semmi gondom nincs hanem az apró sikereknek is örülj és a fejlődést tartsd szem előtt ne azt hogy kiradirozd a múltat