Mennyire igaz, hogy a szégyennel kapcsolatos problémákat nem lehet sima beszélgetős terápiával gyógyítani?

A terapia egeszben arrol szol, hogy elhitetnek veled valamit.

Legyen az valos valotlan.

Ha alacsony az onbizalmad, akkor konnyebben elhiszel barmit, de nehezen teszed a magadaeva.

Ha magas onbizalmad van, akkor nehezen hiszel el barmit, de makacsul ragaszkodsz is hozza.

Attol fugg melyik tipus vagy.

Hipnozist konkretan nem tudom hogy erted, valami szerrel?

Relaxacios technikakat szoktak alkalmazni terapeutak amivel elvileg levisznek alfaba vagy hogy van. Nekem annyira nem jott be, omlott a konny az arcomrol - pont az ellenkezojet valtotta ki nalam: szomorusag, duh, csalodottsag, remenytelenseg.

Nem biztos hogy neked is jot tenne egy hipnozis - szerrel indukalva vagy anelkul.

Sztereotipia hogy a pszichologushoz azert megyunk hogy feltarjuk a regi sebeket - de ez nem igy van. Sokszor tilos feltarni a sebeket, hagyni kell hogy az ido gyogyitsa be es melle segiteni az elet mas oldalait. De persze valamikor valoban az a jo ha feltepjuk a mar beforrt hegeket.

Menj egy pszichologushoz aztan probald ki neked mi a jo.

Csak ne az legyen mint az enyemnel volt, hogy elmondta mi lesz es hogy 99%-ban az embereken segit meg minden - erre en voltam az az 1% akinel pont nem segitett es mivel csak azokat a megkozeliteseket ismerte, ezert elkuldott egy "Jobbulast viszlat!"-al.

Szégyenérzet a bűntudattal kapcsolatos.

Nem feltétlenül kell kiiktatni, együtt lehet vele élni. (A lelkiismereted is szólhat egyes helyzetekben.)

Milyen esetekben gátol téged az a szégyenérzet? Sok mindentől függ.