Valaki ajánlana olyan pszichológust aki kifejezetten önértékeléssel és annak javításával foglalkozik?

Sajnos utálom önmagamat. A belsőmmel tisztában vagyok itt a külsőm a probléma. Mindig is szép lány voltam, ami az én szememben főleg 2-3 éve kezdett el elmúlni rohamos mértékben. Tehát megcsúnyultam. A környezetemben ezt senki nem mondta, és mindenki hülyének tart, de én már azon a szinten vagyok, hogy az utcára sem szeretek kimenni, főleg így nyáron. Mindig arról álmodozom, hogy bárcsak tökéletes lenne a bőröm mint régen, ami tudom, hogy nem lehetséges, és nem kéne ezzel áltatnom magam. Néha vannak jobb napjaim amikor jól érzem magam, és szépnek látom magam. De sajnos 99%-ban utálom amit látok, és ami a legrosszabb, hogy folyamatosan vizsgálom a testem. Fotózgatom, különböző szögekből világítgatom, nagyítóval nézem, így mindig újabb hibákat találok magamon.

Tudom, van ennél sokkal rosszabb is, és el kéne fogadnom magam stb stb… Próbálkozom! De egyedül sajnos nem megy, erre rákellett jönnöm. Nem szeretném ha erre rámenne az életem, és kihagynék nagy lehetőségeket, hiszen tudom, hogy képes vagyok rá, és még csak 22 éves vagyok.

Aki tud, kérem ajánljon jó szakembert.

Köszönöm