Hogyan változtassak ezen? Bárhogyan bókolnak akik kedvelnek, nem hiszek nekik, nem hiszek magamban. Mindenkin azt látom hogy jobb mint én. Emiatt szorongok. Helyre lehet hozni egy súlyos önbizalomhiányt?
Soha nem volt önbizalmam. Úgy érzem hogy kevesebbet érek másoknál. Volt pasi aki flörtölgetett velem és túl kevésnek éreztem magam ezért nem lett semmi.
Az élet minden területén ezt érzem. Hiába dicsér bárki.... nem esik jól, nem tudok mit kezdeni vele, zavarba jövök.
És sokan le is taposnak mert látják rajtam hogy bizonytalan vagyok.
Pszichológus tud ezen segíteni? Egyik rokonom elment iskolapszihológushoz mert sokat szemétkednek vele a fiúk, azóta sokkal jobban van, azt mondja az önértékelését tette helyre.
A berögzült gondolatokat (béna, ronda, esetlen, ostoba), meg lehet változtatni? Már az is csoda hogy erre rájöttem, mert évekig csak annyi tudatosult bennem, hogy szorongok, de nem volt tiszta előttem hogy miért. Mindenkiről úgy gondolom hogy okosabb szebb jobb ügyesebb nálam.
válasza: válasza: válasza: válasza:Szia Kérdező ! Hogy vagy ?
Elmentèl pszichológushoz ? Már hogy lennél ostoba ? Gyönyörűen és összeszedetten fogalmazol, stb ?
Nálad biztosan ügyesebb emberek vannak a világon mondjuk barkácsolásban, vagy mittudomèn, ez csak egy példa, de Te meg másban vagy kiemelkedő. Nálad biztosan szebbek is vannak a Jóska számára ( ez is csak egy példa ) de Te a legszebb vagy Pista számára és igy tovább !
Pont elég jó vagy, okos, ügyes és szép. Bár ez is lepereg jelenleg, tudom.
Milyen gyerekkorod volt ? Apukád, Anyukád hogy viszonyult Hozzád ? Vannak tesóid ? Velük mi a helyzet ?
Mik a hobbijaid, mit tanulsz , hogy telnek a napjaid ?
válasza:A problémádat gyökerestül kell megszüntetni. Ezeknek a súlyos, nyomasztó, irracionális és alaptalan gondolataidnak , ezeknek a szörnyű èrzèseidnek jó oka kell legyen és ez mélyen keresendő.
Menj el a pszichológushoz , míg nem késő , míg ennél súlyosabbá nem válik a helyzeted.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!