Milyen durvább tünetei vannak a szorongásnak?

Neked mi van?

Mint ami nekem, alvászavar, mellkas fájdalom, nehézlégzés.

Durva gyomorgörcs meg hányás. Nekem ez a legdurvább vagy még a szabálytalan szívverés.

Lehet, jó ha elmész pszhichológushoz. Mondjuk én nem voltam de ugye mindig van egy ok amiért szorongsz. Nekem is volt egy esemény a múltból amit rosszul éltem meg és folyamatosan szorongtam, hogy a jövőben megint megtörténik. Kellő önismerettel és sok munkával megtudod oldani de ez kicsit sok idő (tapasztalat). Mondjuk nem tudom a szorongásod okát.🤔

Azt én sem, csak a tüneteket észlelem magamon. Meg a hangulat ingadozást.

Milyen helyzetben jön elő? Ezt jó ha magadban tisztázod már akkor közelebb kerülsz a megoldáshoz.