Mit lehet kezdeni ezzel a helyzettel?

A covid miatt kevés inger ért. Úgy értem otthonról dolgoztunk sokáig, kerültük egymást, nem jártam programokra stb. Most hogy ez nincs meg nem megy. Azt veszem észre, hogy ha több inger ér egy nap. Akkor másnapra kikészülök mintha másnapos lennék. Amúgy nem iszom alkoholt. Nagyon rossz. Mert hiába van jó élményekben részem folyton kidőlök másnapra és több nap amíg regenerálódom belőle. Ne nagy bulikra gondoljatok csak mondjuk egy intenzívebb munkanap és utána munjuk muzeumlátogatás. Hiába érzem, hogy de jó volt. Másnap jön a "feketeleves".