Mit tegyek, ha nagyon rosszul és hirtelen haraggal, ordibálással reagálok a kötözködő emberekre? Szeretnék változtatni rajta. Irány a pszichológus?

Alapvetően szerintem nyugodt és segítőkész ember lehetek (?), de ha valaki random belémköt a hülyeségével, és nem sikerül két-három nyugodt mondattal elintézni a beszélgetést, akkor baromi rosszul reagálok.

Például:

Nyílt utca, sétáltatom a kutyát pórázon, szájkosárral, kezemben az előre bekészített kakis zacskóval. Jön a kisgyerekes anyuka, és elindítja a "beszélgetést".

- Ugye tudja, hogy itt kisgyerekes családok élnek?

- Igen, természetesen, ezért van a kutyán póráz és szájkosár.

- Maguk mindig szétsz@rajták a kutyáikkal az egész utcát, a gyerekek meg felszedik játékból a kakit!

- Kedves hölgyem, amint látja, itt van a kezemben a zacskó bekészítve.

- Magánál csak azért van kéznél a zacskó, mert éppen megszólítottam, de egyébként biztosan itt hagyná a sz@rát.

És akkor dirr, kb. ennyi érdemtelen mondatváltás után hirtelen full elönti a nyomás az agyamat, és ordibálva ez lesz az utolsó mondatom:

- Na itt fejezzük be a beszélgetést te értelmetlen utcanő, és menjél szépen az édesapád nemzőszervére! (persze nem ezekkel a szavakkal)

Amikor elborulok, akkor tényleg érzek nyomást a fejemben, és ha nem kezdenék el ordítani, akkor felrobbannék.

Szerintem túl hirtelen a haragom, hiába próbálok az első másodpercekben nyugodt maradni. Mit lehet ezzel kezdeni?