Szégyen érzet - milyen terápia / önfejlesztő könyv segített?

Én tök véletlenül bukkantam rá egyszer Feldmár András nevére és munkáira, aki tudtommal éppen arra szentelte életét, hogy bebizonyítsa, hogy minden lelki problémánk a szégyenérzet miatt van. Amikor felfedeztem a nevét, elolvastam és megnéztem róla és tőle mindent, amit csak neten találtam, majd úgy meggyőzött, hogy elhatároztam, hogy bármiféle szégyenféleséget fedezek fel magamban, megfogom a nyakát és kitessékelem magamból, mert nem hagyom, hogy további károkat okozzon bennem. Ez már jó pár éve volt és azóta tényleg jobb lett az életem. Persze mondják páran, hogy ez nem így működik és nem lehet csak úgy kirakni magunkból egy érzelmet, pedig szerintem lehet. Azt meg kell jegyeznem, hogy ez nem jelenti azt, hogy szégyentelenül meztelenkednék az utcán vagy ilyesmi, csak vagyok annyira tudatos, hogy figyeljek a saját érzéseimre, pláne, mióta végignéztem a Mentalista című sorozatot és ott hallottam, hogy a sikeres embereket nem az érzelmeik vezérlik, hát én is próbálok így sikeresebbé válni.

Feldmár András, nézz utána! :)

Szia!

Ezt érdemes elolvasni szerintem:

[link]