Nagyon félek mit csináljak?

Rettegek attól hogy székelési ingerem lesz, ez télen illetve kora tavasszal jelentkezett, de nem igazi székelési inger, hanem pszichés alapú, legutóbb amikor voltam kórházban akkor beállitották a gyógyszereimet, azóta megszűnt, de nagyon sokat szenvedtem, nem mertem boltokba bemenni, dolgozni sem tudtam és nagyon félek hogy megint elő fog jönni, mégegyszer ezt nem birnám ki, ráadásul most a pszichiáterem is beteg. Amikor ezt átéltem nem segített senki, pedig nagyon szenvedtem. Én még egyszer ezt nem akarom átélni.