Kényszeres ellenőrizgetésre jó "leszokás" az, hogy ha nem egyből szüntetem meg az ellenőrizgetést hanem szépen lassan leszokok róla?
Figyelt kérdés
Egyelőre még amiket kaptam a pszichiátertől gyógyszereket nem használtak és szeretném ezeket az ellenőrizgetéseimet visszaszorítani, mert már napi szinten megkeseríti az életemet.2023. jan. 21. 10:29
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A szorongás okát kell megszüntetni. Persze az csak terápiával megy.
2/5 anonim válasza:
válasza:Ha nem használtak a gyógyszerek, akkor kérni kell másikat.
A kényszerességet nem nagyon lehet gyógyszer nélkül kezelni, mert egy nagyon erős szorongásról van szó.
Van a stop technika. Amint észreveszed magad, hogy kényszereskedsz, mondd ki hangosan, hogy STOP és utána csinálj mást. De alapvetően másik gyógyszert érdemes kérni.
3/5 A kérdező kommentje:
A jövőhéten megyek vissza a pszichiáterhez. 2 gyógyszert azért nem tudtam szedni, mert egész nap hányingerem volt tőle. Remélem előbb-utóbb használni fog valamelyik, mert sokszor azt érzem megőrülök. Sokszor emiatt pánikrohamaim is vannak. 😪
2023. jan. 21. 12:24
4/5 anonim válasza:
válasza:Ha megnyugtat, ezzel nem vagy egyedül. Én fél éve szenvedek anhedóniában a mániás-pszichotikus epizódom után. Mindenféle gyógyszert próbálgattunk, kisebb gyógyszertáram van itthon, de eddig semmi sem hatott úgy ahogy szeretném. Majd jön az N+1. és reménykedek, hogy az talán hatni fog és lesz kedvem újra csinálni dolgokat.
5/5 A kérdező kommentje:
Nagyon sajnálom. 😪 Tisztában vagyok vele, hogy sajnos egyre több az ilyen "beteg".
2023. jan. 21. 15:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!