Az ön erőn kívül van valami ami segítehet leküzdeni egy függőséget?
Figyelt kérdés
2023. jan. 30. 01:06
1/6 anonim válasza:
Ha komoly függőségről van szó akkor az elvonó+ csaladtagok támogatása
2/6 anonim válasza:
Célt keresni amiért érdemes lemondani róla. Még több függőséget kialakítani, és azokat felosztva csinálni. A többi függőség egészséges legyen. (sport, kreatív hobbi, bármi amire rá tudnál kattanni.) Minél több időt szánsz az új függőségedre, annál kevesebb marad az eredeti -káros- függőségedre. Azt mondják, a függő az függő személyiség, ezért kellene függőséget cserélned. Ha olyan a függőséged (pl. alkohol) amihez szakember kell, akkor kezdd ott.
3/6 anonim válasza:
A függőség sokszor egy hiányt pótol. Általában szeretet- és figyelemhiányt. Helyette kell valami más, pozitív érzés. Pl. a szerelme kedvéért valaki lemond a cigiről, mert helyette annyi jót kap a szerelmétől.
4/6 anonim válasza:
A saját szándékot lehet támogatni gyógyszerekkel, csoportterápiával is. Van, akinek több módszer együtt hatásos, míg külön-külön nem. Kérj segítséget!
6/6 anonim válasza:
Nekem a terápiák mellett a könyvek is segítettek kicsit legalább is megérteni, hogy mi az ábra. Pl. Máté Gábor: A sóvárgás démona.
Illetve a depresszióról, az agy működéséről: Korb: Felfelé a lejtőn
A függőség öngyógyítás akar lenni, valami szorongást, régi rossz élményt akarunk elfelejteni a szerek, vagy a játékban/pornóban levés által, csak nem megy.
Menj el terápiába. Jó, hogy kiírtad ezt a kérdést! Megérdemelsz egy jobb életet, drukkolok neked!
50f
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!