Hogy fogadjam el a testemet?
Figyelt kérdés
Egész életemben vékony voltam (164 cm és maximum 52 kg), az utóbbi 2,5 évben meghíztam 62 kg-ra. Sokszor próbáltam leadni, de a sport kevés ehhez, mert az antipszichotikumtól egész nap ennék, mégha nem is teszem meg, akkor is jóval nagyobb adagokat eszem, és ígyis folyamatosan kínoz az éhség. Hányingerem van a testemtől, már nem nézek tükörbe, utálom ha zuhanyzás közben látom magam ruha nélkül, nem akarok emberek közé menni. Mivel soha az életben nem volt problémám a súlyommal, így nagyon nagy törésnek élem meg. Terapeuta szerint normális a 37-es testzsírszázalék, pedig nagyon nem. Mit csináljak magammal? Gyógyszerből már nincs mire váltani, ha meg nem szedem, a kórházban kötök ki.2023. febr. 21. 06:56
1/7 anonim válasza:
Privátban kép?
Ruhást kérek, nem a gyökér rétegből írok.
2/7 anonim válasza:
A BMI-d 23,05, ami normál tartomány, a súlyod tehát kiváló. Ha az alakod nem tetszik, azon súlyzós edzésekkel szépen alakíthatsz.
4/7 anonim válasza:
Nem gondolom, hogy 62 kilósan extrém kövér lennél. A depressziót kéne megoldani, utána elhagyható a gyógyszer. Tudvalevő, hogy ezek megkötik a zsírt az idegrendszer számára. De addig is próbálj diétásabb kajákat enni, és többet mozogni.
5/7 anonim válasza:
Nagyon egyszerű, a szénhidrátot kell csökkenteni és többet mozogni. Nekem bevált. Ha kitartó vagy, akkor tíz kilókat dobsz le.
6/7 anonim válasza:
metformint szoktak felírni antipszichotikum mellé, csökkenti az éhséget.
7/7 anonim válasza:
Én ugyanilyen magas, és ugyanennyi kiló vagyok de egy kicsit sem érzem magam kövérnek. Persze lehet velem van a baj. 😅
Én mikor 50x kiló voltam, mert én is voltam annyi nem volt se mellem-se popsim.
A visszajelzésekből azt vettem észre a pasiknak is jobban bejövök így.
Esetleg lehetnék picit izmosabb, neked is azt tanácsolom ezzel formáld magad inkább, mert kövér semmiképp nem vagy. 😊
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!