Megváltoztatható valakinek a rólam kialakult képe?

Bevallom, azért ebbe a kategóriába írtam, mert itt mindenképp kapok választ, na meg részben valóban a páromra gondolok. Azonban összeségében ez a körülöttem lévő emberekre érthető. Idén bele kezdtem a terápiába, ahol rávezettek arra, hogy abszurd módon vagyok reaktív és tele vagyok nem megfelelő szokásokkal, mintákkal, ezért (is) történik velem annyi negatív dolog a kapcsolataimban. Leírok egy pár példát, mert biztosan kérdezné valaki.

A párom nem vette komolyan azokat a dolgokat, melyek valóban rosszul estek, ezért felvett egy olyan szokást, hogy inkább hazudik. Vissza vezettük ezt arra, hogy miután napos veszekedést tudtam generálni egy földre rakott zokniból is, mert "nem tisztelsz, nem szeretsz, ha szeretnél, akkor sosem felejtenéd el", tehát mindenből azt szedtem ki, hogy engem nem szeret csak azért sem. Vagy egy másik történet, hogy anyukám egy idő után elkezdett nem figyelni rám, amikor beszéltem hozzá és nem fogtam fel, hogy miért vagyok ilyen jelentéktelen számára. Vissza jutottunk oda, hogy azért, mert én sosem hallgattam meg őt, viszont én reggeltől estig panaszkodtam és szívtam le minden életerejét.

Írhatnék több emberre több példát, de minek. Nem voltam egy élhető ember. Megutáltam önmagam, így komoly fejlesztésekbe kezdtem. Oda figyelek másokra is, nem próbálom őket megváltoztatni, nem veszekszem indokolatlanul és nem vagyok egy reaktív bomba. Viszonylag gyorsan értem el ide, mert hirtelen szakadt a nyakamba a sok információ, hogy utálatos vagyok, ezért azonnal váltottam. Viszont az "embereim" nem tudtak ehhez adaptálódni, a párom ugyanúgy hazudik, ha úgy érzi, hogy veszekedni fogok, anyukám ugyanúgy távolságtartó, a testvérem is inkább kimegy a szobából, ha úgy érzi, hogy konfliktus lesz. Viszont így, hogy meg már korrekten viselkedem, valóban bántó és ugyanúgy nem elfogadható ez a viselkedés, mint amilyen elfogadhatatlan volt az enyém is. Tehetek valamit, ami miatt észre veszik, hogy befejeztem az eddigi életem és szeretnék magamért és másokért ugyanaz a szerethető ember lenni, aki voltam a traumáim előtt, melyek kiváltották ezt a szörnyű személyiséget?