Miért szorongok ennyire?!

Sziasztok, miért van ez velem?!:( 21 vagyok fiatal, sokat sportolok, egészségesen is próbálok élni, letettem a cigit is 9 hónapja, amikor ugyanis feküdtem itthon, és villámszerűen nehézlégzés, izzadás, 200-al vert a szívem, hányinger..azt hittem annyi nekem, utána egy hétig feküdtem depisen…féltem/ek hogy megáll a szívem…:( utána 2 hétre rá elmentem orvoshoz, nézett cukrot, vérkép, vizelet, mellkasrtg, szívuh vérnyomást is mértem, mindig ingadozott..:( 130-140 de nekem 120 szokott lenni, már nem igazán van ez…aztán teltek a napok/hónapok jobban lettem, most meg megint a padlón, folyamat szorongok és szerintem ocd-m is van…a vérnyomásom miatt is félek, azt mondják nem magas..volt 145 magas is, akkor nagyon féltem visszamértem rá pár percre 119 lett..sokszor ver a szívem gyorsan, a fejembe meg a gondolatok, mindent pontosan kell, precízen pl.: le esett a telefonom 1000x nézem meg, h lett e baja…basszus nem voltam ilyen életvidám voltam mindig is…de 9 hónapja szívok ezzel…és félek, h kialakul egy vérnyomásos betegség, vagy csak egyszer puff, a szívem alatt a gyomrom is szokott görcsölni, mintha bugyborékolna múltkor 1 hétig fájt a fejem…:( próbáltam vitaminokat, ashwagandhát, citromfű, orbáncfű az utóbbi néha segít…bocsi, h hosszú lett! Sziasztok, szép napot…!:(