Mi lehet ez nálam?
Figyelt kérdés
Egy jó fél éve, nyáron kezdődött ez a valami nálam, ami nap mint nap kikészít. Bebeszélem magamnak hogy milyen rossz dolgok fognak történni velem, pl holnapra meghalok, vagy megvakulok, beteg leszek, szívrohamom lesz stb És amikor ezekre gondolok (elég sokszor) frászt kapok hogy tényleg így lesz, mert ennyit mondogatom magamnak. Ez valamiféle mentális dolog lehet, vagy szimplán csak jobban ki kéne mozduljak és többet emberek közt legyek (elég magányos vagyok, majdhogynem teljesen egyedül vagyok, és egyáltalán nem mozdulok ki).jan. 7. 10:20
1/2 anonim válasza:
Igen, ez azt jelenti, hogy kezdesz némileg bekattanni, ki kell mozdulnod, először menj naponta kétszer sétálni, aztán kezdj el valamit komolyabban mozogni, akár futás, akár testsúlyos edzés szabad téren, és jobban leszel. De a sétát ne hagyd abba, az a testi egészség mellett a lelki egyensúly megtartásában is segít, ez tudományosan is bizonyított tény.
2/2 Senior Séf 
válasza:
válasza:Felborult bélflóra. Próbálj meg természetes táplálékokat magadhoz venni a bolti műkaják helyett.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!