Hogyan tudnám elérni, hogy a volt barátom kibéküljön velem?

Elhagyott a párom, mert gyerekkori traumák miatt rendszeresek voltak nálam a dühkitörések, veszekedések. Voltam pszichiátrián, de nem foglalkoztam igazán velem, hogy mi bajom lehet, csak felírtak gyógyszert szorongásra, viszont nem igazán váltak be. A magán praxist pedig most nem engedhetem meg magamnak. Miután szakított velem a párom rögtön belejelentkeztem egy pszichológushoz, aki 10 ezer Ft-ért elvállalt pszichoterpáriára, és ezt még meg tudom fizetni. Viszont engem nagyon megijesztett ez a szakítás, és most már érzem magamban az erőt, hogy jobban viselkedjek, nagyon sok mindent át gondoltam. A volt barátom továbbra is beszél velem, azt mondta semmit nem zár ki teljesen, de ez a bizonytalanság nagyon rossz érzés. Mit tudnék tenni? A volt barátom találkozni is hajlandó velem, úgy, hogy átjön, és sorozatozunk csak barátilag, a határok betartásával. Tudom, hogy hibáztam, hogy sokat veszekedtem, de átgondoltam a legnagyobb hibáimat, és mindent megpróbálok megtenni, a pszichológust is azért kerestem fel rögtön.