Lelki fájdalommal mit lehet kezdeni? Hogy bírjam ki?

26 N

egyedülálló

Nincs 1 előzmény, többmillió van, napi szinten évek óta nem tudok kapcsolódni emberekhez, nem megy a tarsas interakció, nem tudok barátokat megtartani, nem tudok alkalmazkodni a világhoz, tőlem túl sokat követel

Autisztikus tüneteim vannak már régóta, de nem tudom kivizsgaltatni, nincs pénzem.

Ha kapnek diagnózist az se segítene, mert mar kifáradtam, elegem van a vilagbol az emberekből, már nem is akarom hogy bármelyikhez közöm legyen, de mivel a vilagban élek muszaj és tovább vagyok nyomva meg erőltetve és már nem bírom.

Nem jártam, írtam hogy nincs pénzem, TB alapon éves válólista van.

A világ álral vagyok nyomva meg erőltetve. Hogy alkalmazkodni kell. Nekem már az is alkalmazkodás, ha megvan egy napi rutin amihez alkalmazkodni kell pl munkavégzés miatt.

Csak az hogy reggel 8ra be kell menni, az alkalmazkodások sorozata. A felkelés, troli-busz-villamos-metró átszállások a tömérdek emberrel, a sok hang dudálás villogás.

És még utána jön hogy egyszerre a munkára figyelni miközben körülötted dumálnak. Magábna az is zavar ha emberek vannak körülöttem (kivéve mondjuk a család). Eleve az hogy 8 órán keresztül ugyanarra figyelni az nekem nem megy. Magat a munkámat szeretem, de a figyelmem addig működik hogy 2-3 órát még akar élvezem is és annyi, utána csak szenvedek csendben. Ha bármi megszokott megváltozik, az trigger, ahhoz is alkalmazkodni. Midnen nap van. És nem úgy van hogy csak észreveszem, hogy megváltozott, nekem ahhoz órák kellenek hogy hozzászokjak, hogy nem ugy van mint volt. De olyna is előfordult mar hoyg dührohamot kaptam ilyentől. Aztán bármilyen szocialis interakció. Ha valaki csak mesél pl náthás gyerekéről megvannak a sablonválaszok, hogy ilyenkor mit kell mondani, de egy ilyen sima átlag beszélgetés utan is órakig agyalok, hogy jól mondtam-e, jól értettem, ugye úgy értette a másik amit en mondtam és nem máshogy, félreérthető volt-e, félreértette-e, mit kell néznem az arcán testbeszédében hogy tudjam hogy átment az infó nem ertette félre, honnan fogom tudni, mások ezt honnan tudják automatikusan ...stb. Ez uyganugy napi többször, kb ahányszor szól hozzám idegen ember.

Maga az hogy ha nem foglalkozhatok épp azzal amire a figyelmem magától irányul (fixációim vannak), már az eleve alkalmazkodást igényel. Es persze az az 1-2 ember aki a barátom volt azok mind lemorzsolodtak, mert nem keresem őket, mert elvagyok magamban, nem zavarnak, csak nekem nem jut eszembe éritnkezni magamtól, nekem eleve az is teher ha olyanokka erintkezek akikkel szeretek egyútt lenni (barátokkal)

Lassan ott tartok, hogy minden, az égvilágon minden alkalmazkodást igényel. És abból hogy én közben szenvedek a világ nem tud semmit. De akinek mondom az se tud semmit se csinálni úgyhogy teljesen mindegy. Nekem minden erőm es energiám rámegy az alkalmazkodásra és hogy fenntartsak egy önálló életet - dolgozni menjek, fenntartsam magam, albérletet fizessek stb.

Mert ha nem, akkor költözhetek haza a toxikus szüleimhez, akik barmiylen tünetemre úgy néznek, hogy ők rontották el a nevelésem, engem meg kell javítani, meg kell csavarhúzózni, és elkezdik nevelni a 26 éves lányukat, mert a "hibát" ki kell benne javítani. Az ő szótárukban az autisztikus jelek nem szerepelnek, már megemlítettem nekik, hogy ilyesmire gyanakszom. Ugyanúgy megpróbalják kijavítani őket, tőlem követelnek többet "megy az ha akarod" módra, egyszerűen nem bírják felfogni, hogy ez nem így működik, sőt ezzel pknt hogy rontanak, mert megszakadok. Azért tartok most ott mert megpróbáltam, és lám, úgyse ment, csak én rokkantam bele. Úgyhogy ez sem opció.

Marad, hogy nekem kell mindent megoldani, amibe ugyanúgy belerokkanok. Közben meg midnenki néz rám, és nem érti, hogy de miért, mi bajom van.

#4 Én úgy tudtam, hogy sima pszichiáter autizmust nem diagnosztizál, arra szakosodott ember kell.

Még el se tudok indulni, mert azt se tudom merre...

"Közben meg mindenki néz rám, és nem érti, hogy de miért, mi bajom van."

Hiszen "normálisnak" nézek ki. Meg "nem tűnök autistának". Es innen már el is jut odaig, hogy akkor nincs js nekem semmi bajom, és ugyanúgy MINDENT IS elvár, mert "megy az majd ha akarod".