Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hangulat, kedv csináláshoz?

Szmnt kérdése:

Hangulat, kedv csináláshoz?

Figyelt kérdés
Mely vitaminok, élelmek, egyéb dolgok segítenének, hogy jobb hangulatom legyen, ne szomorkodjak a semmi dolgotok? Szerintem kevés vitamint eszek, melyekből kéne sok, hogy kicsattanjak az életkedvből ?
2010. nov. 22. 13:47
 1/5 anonim ***** válasza:

Jó társaság, hobbi, érdekes és vagy hangulatos programok, tartalmas beszélgetések, sok szeretet.

Vitaminok nem segítenek.

2010. nov. 22. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Táplálkozás!

[link]

2010. nov. 22. 13:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Ahogy egy libidóhiányt is okozhat vitaminok hiánya,úgy lehet javítani a bágyatagságon/kedvetlenségen is velük.Persze mindig a multivitamin a legjobb választás.Depressziót okozhat pl.az esszenciális zsírok komoly hiány(ezt halolajjal/lenmagolajjal/ligetszépe olajjal pótolhatod)Kedvetlen lehetsz,ha a szervezetedben kevés a C-vitamin,ha nem elegendő az idegek B-vitamin ellátottsága(ilyenkor súlyosabb esetben türelmetlenség,agresszió is előfordulhat)de kifejezetten a folsavhiány is okozhat kedvetlenséget.
2010. nov. 22. 14:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Természetesen mindennek az alapja a helyes táplálkozás(rengeteg nyers zöldséggel,gyümölccsel)+a vitaminok!(előző voltam)
2010. nov. 22. 14:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat, szerintem veszek valami multivitamint, meg gyümölcsöket.
2010. nov. 22. 15:43

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!