Hogyan erősítsem meg az idegrendszerem?
Figyelt kérdés
Sokat szorongok, idegeskedem. Vitaminokat szedtem, nem igazán váltak be. Sportolok is.2010. dec. 1. 09:00
1/14 anonim 
válasza:
válasza:Nekem a MagneB6 vált be szorongásra. De ez változó kinek milyen idegerősítő használ. Viszont idegproblémákra jó még a Milgamma N -is.
2/14 gfero 
válasza:
válasza:sok séta ,relaxációs gyakorlat,yoga .c-vitaminban gazdag gyümölcsök
3/14 anonim válasza:
B1 vitamint szedek por alakban. Igaz, egyre nehezebb beszerezni gyógyszertárakban, mert gyógyszeralapanyag is, sőt még olyat is mondanak, hogy "mérgező", ami baromság. Kérdés az is, hogy milyen vitamint szedtél (vitamincsomagokat), milyen adagokban. Nekem nem minden előkészített csomag jön be ugyanúgy, és néha hozzá kell szednem valamiből, pl. B1-ből. Ilyenkor sokkal nyugodtabb, és kiegyensúlyozottabb vagyok, sokkal jobban alszom, és pihentebben ébredek.
4/14 anonim válasza:
válasza:Remélem nem számít ez reklámnak, nem foglalkozok az amway-el, csak pár terméket használok és a vitaminjaik nagyon jók, sokkal több anyag felszívódik belőlük, mint pl a magneB6-ból. Nem is olyan olcsók, de tényleg jók.
5/14 A kérdező kommentje:
Sziasztok!
Köszi az eddigi válaszokat.
Emelt adagban szedtem a b-vitaminokat +magnéziumot is, C-vitamint, ginsenget is. Dr Chen B-komplex, Neuroptim.
Vitaminokat már nem szedek , nem lett semmi javulás 1 év után sem. Sokat sportolok. De az utóbbi időben erősebben szorongok, fáradékonyabb vagyok. Valamit szednem kéne lehet , de nem tudom mit.
2010. dec. 1. 10:45
6/14 anonim válasza:
válasza:Szorongásra a nyugtató a jó illetve antidepresszáns. De ezeket csak orvos írja fel, miután kivizsgált, hogy mennyire komoly a baj, ha van e. Érdemes lenne elmenned a háziorvoshoz, teljes kivizsgálásra, lehet, hogy vmi szervi baj van a háttérben.
7/14 A kérdező kommentje:
Nincs szervi baj , volt teljes kivizsgálás, teljesen egészséges vagyok.
2010. dec. 1. 11:32
8/14 anonim válasza:
válasza:Mennyire befolyásolja a szorongás a napi tevékenységedet, a napi közérzetedet?
nem akarlak rábeszélni a gyógyszerre, csak mondom, hogy nekem is igy kezdődtek a dolgok, aztán súlyosbodtak és most gyógyszert szedek.
9/14 anonim válasza:
válasza:Először meg lehet próbálni a homeopátiás szereket, kineziológiát stb, nekem nem vált be, egy próbát megér, vagy pszichológus, pszichiáter a súlyosabb esetben kell.
10/14 A kérdező kommentje:
Nem fogsz rábeszélni, mert ismerem a gyógyszereket. A gyógyszer nem gyógyit. Tisztában vagyok vele, hogy nekem kell megoldanom azokat a dolgokat , ami előhozza a szorongásomat. Csak az út nem könnyű és kellene valami ami picit old engem. És nem gyógyszer kell, annak az oldásából nem kérek.
2010. dec. 1. 11:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!